صبح بخیر _ یک متخصص طب سنتی درباره اهمیت تنفس صحیح و تاثیر آن بر کاهش میزان اضطراب و استرس افراد صحبت کرد.
بیشتر بخوانید:
بعد فریاد زدن چه بلای وحشتناکی سرت میاد
تنفس صحیح و اصولی باید از طریق دیافراگم صورت بگیرد.
صبح بخیر _ یک متخصص طب سنتی درباره اهمیت تنفس صحیح و تاثیر آن بر کاهش میزان اضطراب و استرس افراد صحبت کرد.
بیشتر بخوانید:
بعد فریاد زدن چه بلای وحشتناکی سرت میاد