صورتمان را با اب سرد بشوییم یا گرم؟

صبح بخیر  _همانطور که میدانید نوشیدن اب برای بدن بسیار مفید است و در زیبایی پوست و سلامتی ان اثر بسیار زیادی می گذارد .در این بخش قصد داریم فواید آن را برای پوست و موی توضیح دهیم .این ماده ی شفاف سموم بدن را از بین برده و به پاکسازی آن کمک نماید. ما دراین مجموعه قصد داریم نقش آب در زیبایی پوست را به نمایش بگذاریم .

نقش آب در زیبایی پوست

متخصصان اعلام کردند: رعایت بعضی موارد و ترک بعضی عادت‌ها منجر به داشتن پوست سالم و درخشان در افراد می‌شود.متخصصان فرانسوی پیشنهادهایی را ارائه می‌کنند:- صورت خود را قبل از خواب بشویید.این مورد بیشتر در مواردی که پوست آرایش شده است توصیه می‌شود، چرا که این مواد آزایشی وارد منافذپوست شده و باعث مسدود شدن آنها و جذب این مواد به داخل پوست می‌شود.

آب گرم یا آب سرد کدام‌ یک برای شستن صورت توصیه می‌شود؟کارشناسان نه آب سرد را برای شستن صورت افرادتوصیه می‌کنند و نه آب گرم را، بلکه پیشنهاد آنها شستن صورت با آب ولرم است.دوش آب داغ می‌تواند به پوست آسیب برساند.

– سیگار کشیدن نه تنها برای سلامتی مضر است بلکه به پوست هم آسیب می‌رساند.استعمال سیگار منجر به تسریع روند چین و چروک در پوست می‌شود.

– کمبود خواب هم می‌تواند برای پوست بسیار مضر باشد چرا که منجر به ایجاد استرس در فرد شده واین مورد به پوست آسیب جدی می‌رساند.به همین علت کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند در شبانه‌روز ۷ تا ۸ ساعت بخوابند، زیرا در شب سلولهای آسیب‌دیده پوست ترمیم می‌شوند.

– همچنین استفاده از وسایل آرایشی آلوده به پوست آسیب می‌رساند.

بیشتر بخوانید:

اگر می خواهیدبچه هایی تربیت کنید که به لحاظ روانی قوی باشند این کلیپ رو ببینید