صبح بخیر _ بهترین راه برای رفع بوی بد دهان این است: رعایت بهداشت دهان،البته بیشتر افراد از کشیدن نخ دندان طفره می رند ولی کافی ست یکبار پس از کشیدن نخ دندان آن را بو کنند تا بفهمند منشا بوی بد دهان کجاست.
در کنار کارهای مکانیکی بهتر است از دهانشویه یا قرص های فعال شیمیایی هم استفاده شود. ار بین بردن بیوفیلم موجود روی زبان هم بسیار کمک می کند برای این مقصود مسواک زدن زبان در کنار استفاده از آدامس خوب است
هر عاملی که جریان بزاق را کم کند بوی بد دهان را زیاد می کند. آب زیاد بنوشید و از ناشتا ماندن برای مدت طولانی بپرهیزید.
بیشتر بخوانید:
نوشابه‌های گازدار مانعی برای جذب کلسیم
