صبح بخیر _ نباید مدام اخبار را دنبال کنی
نباید زیاد قهوه و چای بنوشی
نباید خودت را از خواب کافی محروم کنی
نباید نظم وعده های غذایی را به هم بزنی
نباید الکل یا مواد روانگردان استفاده کنی
نباید بیش از حد مشغول کار باشی
بیشتر بخوانید:
همه ی انسان های موفق این ۱۰ خصلت را دارند
