جمعه, ۲۷ مهر ۱۴۰۳
پیام روز
چارلی چاپلين : از دشمن خودت يک بار بترس و از دوست خودت هزار بار.
با شکستن پای دیگران ، ما بهتر راه نخواهیم رفت.
بخشش نردبان بهشت است. حضرت محمد(ص)
هیچ گاه ظاهر زندگی دیگران را با باطن زندگی خودمان مقایسه نکنیم.
گوش دادن را بياموز ؛ گاهی اوقات فرصت ها "بسيار آهسته" در می زنند.
هیچ وقت به رؤیاهای کسی نخندید . مردمی که رؤیا ندارند ، هیچ چیز ندارند .
گوته : هيچ کس نمی تواند ما را بهتر از خودمان فريب دهد.
خورشید باش که اگر هم بخواهی به کسی نتابی ، نتوانی .
از آهسته رفتن نترس ، از بی حرکت ایستادن بترس .
ناپلئون: کسی که از اول می داند کجا می رود خیلی دور نخواهد رفت.
اولین مرحله انجام کار خیر، تمایل به آن است.
هنگام خشم اگر درنگ پيشه كنيد ، از صدها روز اندوه خوردن رسته ايد.
تغییر پوسته
منو
جستجو برای
صفحه اصلی
دانستنی ها
خودرو
آشپزی وخانه داری
دنیای مد
سلامت
روانشناسی
ورزش
گوناگون
ویدئوها
سرگرمی ها
طنز و خنده
داستان کوتاه
سرگرمی
شعبده و تردستی
ترفندستان
کاردستی
فال روز
جستجو برای
خانه
/
پیاده روی
پیاده روی
سلامت
۲۶ شهریور ۱۴۰۳
چه نوع پیاده روی به پیری سالم کمک میکند
سلامت
۱۴ مرداد ۱۴۰۳
کمبود این ویتامینها باعث میشود که هنگام پیادهروی احساس ضعف داشته باشید
ویژه ها
۱۹ تیر ۱۴۰۳
برای مصرف بیشتر انرژی بدویم یا پیاده روی کنیم
سلامت
۰۲ تیر ۱۴۰۳
پیادهروی چه تأثیری بر کمردرد دارد
ویژه ها
۲۴ خرداد ۱۴۰۳
از این ۱۰ اشتباه رایج درباره کاهش وزن خودداری کنید
سلامت
۲۰ بهمن ۱۴۰۲
پیاده روی در طبیعت ذهن را تقویت می کند
سلامت
۱۸ دی ۱۴۰۲
برای کاهش وزن دویدن بهتر است یا پیادهروی
سلامت
۰۹ مهر ۱۴۰۲
پیاده روی فشار خون بالا را کاهش می دهد
سلامت
۲۱ شهریور ۱۴۰۲
مزیت ۲ دقیقه پیادهروی بعد از غذا
گوناگون
۱۱ شهریور ۱۴۰۲
افزایش ۴۰ درصدی تردد زائران اربعین در مرزهای زمینی
صفحه بعدی
دکمه بازگشت به بالا
بستن
جستجو برای