سلامت

خواب زیاد نشانه کمبود کدام ویتامین است

صبح بخیر _ آیا تا به حال صبح‌ها با احساس خستگی از خواب بیدار شده‌اید، حتی اگر ساعت‌های طولانی خوابیده…

جدی ترین خطر پنهان چاقی که نمی دانستید

صبح بخیر _  بعضی از عوارض جانبی چاقی، بسیار آشکار تر از بقیه هستند. نرفتن روی ترازو خیلی راحت است…

علت تیر کشیدن ناگهانی قلب چیست

صبح بخیر _  ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که قفسه سینه تان درد بگیرد و یا قلبتان…

دلایل خستگی دائمی چیست

فواید بی نظیر ماست سویا که تا به حال نمی دانستید

صبح بخیر _ ماست سویا بسیار خوشمزه و پرطرفداره. این محصول تهیه شده از بهترین و مرغوب‌ترین دانه‌های سویا است…

۱۰ خاصیت مصرف آب گرم و لیموترش به صورت ناشتا

صبح بخیر _  لیموترش مزایای بسیاری بر سلامت بدن دارد و این فواید بر انسان پوشیده نیست. دو مزیت مهم…

کلسترول بالا را با این ماده غذایی ضربه فنی کنید

صبح بخیر _ به گفته محققان، نتایج نشان می‌دهد که سبک زندگی می‌تواند تأثیر قدرتمندی بر کلسترول انسداد عروق داشته…

این هفت خوراکی را هر روز بخورید

صبح بخیر  _واضح است که رژیم غذایی تأثیر چشمگیری بر سلامت ما دارد. معمولاً همه ما می‌دانیم که کدام خوراکی‌ها…