سلامت
-
حلوا ارده مفید یا مضر است
صبح بخیر _ حلوا ارده، فراورده‌ای است که در کشورهای خاورمیانه به خصوص در کشورهای عربی و ایران رواج و…
-
۷ خوراکی آبرسان برای بدن را بشناسید
صبح بخیر _ بدن ما با تغییر فصل برای عبور از تغییرات آب و هوایی ناگهانی و انواع و اقسام…
-
برای تقویت زانو و آرتروز چه بخوریم
صبح بخیر _ اگر به آرتروز زانو مبتلا هستید بهتر است بدانید ویتامین‌ها، یکی از بهترین مواد غذایی برای درمان…
-
دستورالعمل مصرف خیار برای لاغری و کاهش وزن
صبح بخیر _ در این مطلب به صورت کامل به معرفی رژیم خیار برای لاغری و برنامه غذایی این رژیم…
-
تفاوت غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی
صبح بخیر _ غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی هر دو نقش مهمی در ارتقاء سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها دارند؛…
-
چگونه عوارض نشستن طولانی مدت در محل کار را جبران کنیم
صبح بخیر _ شهروندان آلمانی در طول روزهای کاری به طور متوسط بیش از ۹ ساعت در روز می‌نشینند. سازمان…
-
۷ ماده غذایی موثر برای رشد مو
صبح بخیر _ رژیم غذایی فاقد مواد مغذی مناسب می‌تواند منجر به ریزش مو شود. کمبود ویتامین B۱۲، ویتامین D،…
-
۶ خوراکی بی‌نظیر برای کلیه
صبح بخیر _ آنچه می‌خورید یا می‌نوشید در عین حالی که می‌تواند برای سلامت شما مفید باشد، امکان دارد سلامت‌تان…
-
بزرگ‌ترین دشمن مغز و حافظه چیست
صبح بخیر _ استرس یکی از بدترین دشمنان مغز است. با گذشت زمان، استرس مزمن سلول‌های مغز را از بین…
-
خواص خیساندن انجیر در شیر و آب؛ طرز خیساندن آن
صبح بخیر _ انجیر خشک یکی از سالم‌ترین تنقلاتی است که می‌توانید در طول روز از آن استفاده کنید. شاید…