سلامت

برای سلامتی روده دور این خوراکی‌ها را خط بکشید

صبح بخیر _ سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام…

کاهش وزن در خواب فقط با رعایت پنج نکته

صبح بخیر _ راه‌های بی‌شماری برای کاهش وزن و لاغری وجود دارد که یکی از آنها تنظیم روتین قبل از…

کدام منابع کلسیم دار غیر لبنی هستند

صبح بخیر _ مصرف منابع کلسیم‌دار در سال های قبل از بلوغ و دوران نوجوانی موجب افزایش توده استخوانی و…

عوارض باورنکردنی مصرف زیاد پنیر

صبح بخیر _ عوارض جانبی پنیر ممکن است توسط عواملی مانند چربی زیاد موجود در پنیر و واکنش التهابی به…

این مواد غذایی از بروز سکته جلوگیری می‌کنند

صبح بخیر _ پایین آوردن فشار خون بهترین راه برای محافظت از بدن در برابر سکته است. همچنین پیروی کردن…

چه چیزهایی را نباید با آجیل خورد

صبح بخیر _ انواع میوه خشک معمولا در کنار آجیل سرو می‌شوند اما مخلوط کردن برخی از این میوه‌ها ممکن…

چرا دست‌ها و پاهای ما خواب می‌روند

صبح بخیر _  عوامل و شرایط مختلفی می‌تواند باعث گزگز در دست یا پا شود؛ که شایع‌ترین آنها عبارتند از:…

به هیچ عنوان این پوست را نخورید

صبح بخیر _ یافته‌های یک مطالعه علمی جدید، نگرانی‌های مصرف‌کنندگان در مورد اثرات باقی‌مانده آفت‌کش‌ها بر روی محصولات باغی را…