سلامت
-
۷ میوه پرخاصیت که در پاییز حتما باید بخورید
صبح بخیر _ با آغاز فصل پاییز، بروز سرما و ریزش برگ درختان، شمار مبتلایان به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و حساسیت‌های…
-
روزه خشک چیست و چه فوایدی دارد
صبح بخیر _ روزه گرفتن یک استراتژی مؤثر برای بهبود سلامتی است. روزه خشک یکی از انواع روزه است که…
-
۵ توصیه برای کاهش چربی مضر خون
صبح بخیر _ ترکیب پروتئین و چربی باعث ایجاد ماده‌ای به نام «لیپوپروتئین» می‌شود. این ماده در بدن به دو…
-
این زنان زودتر به بیماری های خودایمنی مبتلا می شوند
صبح بخیر _ زنانی که دچار یائسگی زود هنگام می‌شوند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های خودایمنی قرار دارند.…
-
تفاوت برنج سفید و قهوه‌ای؛ ارزش غذایی کدام بیشتر است
صبح بخیر _ اگر جزو افرادی هستید که برای خرید برنج، صبوری به خرج می‌دهید تا بتوانید از ماده‌ای مغذی…
-
این ۷ کار را انجام دهید تا عمری طولانی داشته باشید
صبح بخیر _ همه بزرگسال‌ها وقتی قدم به ۲۵ سالگی می‌گذارند، باید عادت‌های ناسالم گذشته خود را کنار بگذارند و…
-
آیا عسل فاسد می‌شود؟ عسل را با چای بخوریم یا نه؟
صبح بخیر _ در طی نگهداری عسل به تدریج و با گذشت زمان ترکیبی سمی به نام هیدروکسی متیل فورفورال…
-
کمبود این ویتامین باعث بوی بد بدن می‌شود
صبح بخیر _ عوامل متعددی می‌توانند در تغییر بوی بدن دخیل باشند، اما کمبود برخی ویتامین‌ها نیز ممکن است به…
-
کنجد برای این افراد سم است
صبح بخیر _ کنجد حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است و می‌تواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش…
-
بهترین زمان برای مصرف مکمل آهن(فیلم)
بیشتر بخوانید: این روتین ۵ دقیقه‌ای انرژی، تمرکز و خواب را بهبود می‌بخشد