سلامت
-
بدن انسان در این دو سن دچار تغییرات ناگهانی می‌شود
صبح بخیر _ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پیری در سنین مشخصی مانند ۴۴ و ۶۰ سالگی با تغییرات ناگهانی…
-
۶ اشتباهی که هنگام بروز جوش روی پوستتان مرتکب می‌شوید
صبح بخیر _ مشاهده جوش‌های ناخواسته روی صورت و نقاط دیگر بدن مسلماً یکی از کلافه‌کننده‌ترین معضلات مراقبت از پوست…
-
فواید سبزیجات خام در مقایسه با سبزیجات پخته چیست
صبح بخیر _ سبزیجات منبع عالی ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیتوکمیکال‌ها و فیبر هستند و افرادی که به دنبال بهبود سلامتی…
-
۱۶ خاصیت باورنکردنی پوست انار برای لاغری
صبح بخیر _ پوست انار یکی از مواد طبیعی پرخاصیت است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. در حالی که بیشتر…
-
در چه مناطقی از بدن تزریق بوتاکس ممنوع است
صبح بخیر _ بدون تردید، تزریق بوتاکس یا سم بوتولینوم به عنوان یکی از محبوب‌ترین روش‌های زیبایی غیرجراحی در جهان…
-
تاثیرات شگفت‌آور نمک بر کاهش وزن
صبح بخیر _ خوردن بیش از حد نمک می‌تواند منجر به بروز چندین بیماری مانند فشار خون بالا و افزایش…
-
بهترین انواع چای برای مصرف روزمره
صبح بخیر _ بسیاری از انواع چای که در قفسه‌های سوپرمارکت‌ها پیدا می‌کنید انتخاب‌های سالمی هستند، اما کدام چایی برای…
-
اگر بی خوابی دارید این ۴ تکنیک را امتحان کنید
صبح بخیر _ بی‌خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد.…
-
بهترین میوه های سرشار از فیبر
صبح بخیر _ وقتی صحبت از یک رژیم غذایی سالم و متعادل می شود، مصرف فیبر ضروری است. فیبر نه…
-
هر آنچه باید از کمبود تیامین یا ویتامین B۱ بدانید
صبح بخیر _ تیامین (ویتامین B۱) ویتامینی است که بدن شما برای رشد، نمو و عملکرد سلولی و هم‌چنین تبدیل…