روانشناسی

۱۰ مهارت که به عنوان یه زن مستقل باید داشته باشید

استقلال یک ویژگی عالی است و به شما می آموزد که واقعاً چه کسی هستید و کدام مهارت های زندگی را باید بهبود بخشید.

صبح بخیر _ استقلال یک ویژگی عالی است و به شما می آموزد که واقعاً چه کسی هستید و کدام مهارت های زندگی را باید بهبود بخشید. قبل از اینکه به استقلال برسید، باید چند مهارت را یاد بگیرید که می توانند هر روز شما را به بهترین نحو تکمیل کنند و در مواقع اضطراری به شما کمک کنند.

این ۱۰ مهارت زندگی که باید به عنوان یک زن مستقل بیاموزید، می تواند شما را به استقلال واقعی برساند و هنگامی که بر آنها مسلط شدید، می توانید زندگی خود را در مسیر بهتری هدایت کنید.

۱. نحوه عیب یابی دستگاه ها
چند بار با دستگاه‌های پیچیده‌ای برخورد کرده‌اید که به نظر می‌رسد درست کار نمی کنند؟ قبل از مراجعه به عزیزان یا بردن آنها به فروشگاه، باید بدانید که چگونه دستگاه های خود را به تنهایی عیب یابی کنید. می‌توانید از یوتوب خیلی چیزها یاد بگیرید. این مهارت واقعا گاهی که به هیچ کسی دسترسی ندارید می‌تواند نجات بخش‌تان باشد. به علاوه اگر بلد باشید برخی از ایرادات یک دستگاه را برطرف کنید، پول‌تان هم توی جیب تان می ماند.

۲. نحوه استفاده از ابزار
هنگامی که تنها زندگی می کنید، باید جعبه ابزار خود را داشته باشید و بدانید که چگونه از ابزارهای خاصی استفاده کنید – و هر کدام از این ابزارها به چه دردی می خورند. این ابزارها می توانند به شما در هر چیزی از تعمیرات اساسی خانه گرفته تا پروژه های ساخت محصولات خانگی کمک کنند. اینکه چند وقت یکبار یا به ندرت از آنها استفاده می کنید به شما بستگی دارد.

۳. تمیزکاری درست و حسابی
دستمال های ضد عفونی کننده آنقدر که فکر می کنید تمیز نمی کنند. باید بیاموزید که کدام مواد پاک کننده را نباید با هم مخلوط کنید تا سلامتی خود را به خطر نیندازید. هنگامی که بهترین مواد و روش‌های نظافت را یاد گرفتید، می‌توانید فضای خود را عمیقاً تمیز کنید بدون اینکه نگران باقی ماندن آلودگی یا میکروب باشید.

شما همچنین باید بدانید که چگونه یک برنامه تمیز کردن بسازید که شما را خسته نکند، اما همیشه خانه تان تمیز باشد.

۴. کمی علم دکوراسیون هم بد نیست
اگر دوست دارید ترندها را دنبال کنید، مطلع شدن از آخرین اخبار طراحی می تواند به شما کمک کند خانه رویاهای خود را داشته باشید. از آزمایش کردن رنگ های اضافه نترسید، زیرا ممکن است چیزی را پیدا کنید که واقعاً از آن لذت ببرید، حتی اگر رنگ های خنثی یا تند محبوب ترین رنگ ها در حال حاضر هستند.

حتی اگر دوست ندارید با جریان حرکت کنید، باید بدانید که کدام رنگ ها مکمل یکدیگر هستند، بنابراین خانه شما به هم ریخته به نظر نمی رسد.

۵. مدیریت زمان
تنها زندگی کردن و مستقل بودن به این معناست که باید مهارت‌هایی را که ممکن است نمی‌دانستید به آنها نیاز دارید، تقویت کنید. اگر قبلاً هرگز تنها زندگی نکرده‌اید، احتمالا مجبور نبوده اید برای کلاس‌ها، شغلتان یا قرارهای ملاقات مختلف از خواب بیدار شوید. یادگیری نحوه مدیریت زمان و جلوگیری از اهمال کاری می تواند به شما کمک کند تا احساس بهره وری بیشتری داشته باشید و در کارتان هم موفق تر دیده شوید.

۶. رسیدگی به ماشین
برخی از روزها، ممکن است وسیله نقلیه شما روشن نشود، یا ممکن است لازم باشد به دنبال خودروی جدید باشید. مردم تصور می کنند که زنان چیز زیادی در مورد اتومبیل نمی دانند، اما چنین چیزی واقعیت ندارد و شما می توانید برخی چیزهای لازم را یاد بگیرید. هنگام خرید خودرو، مطمئن شوید که فضای داخلی و خارجی را به طور کامل بررسی کنید، به خصوص اگر خودروی قدیمی‌تری می‌خرید، تا بتوانید بدانید که در گذشته چطور با آن رفتار شده است. قبل از خرید باید تقریباً همه چیز را در یک ماشین امتحان کنید تا کمتر دچار خرابی شود.

به هر حال تعمیر و نگهداری هم مهارتی است که باید یاد بگیرید. ممکن است خودتان بتوانید تعمیر و نگهداری اولیه را انجام دهید، اما باید مکانیک قابل اعتمادی نیز داشته باشید که در صورت نیاز به کمک، بتوانید به او مراجعه کنید. بد نیست درخواست کمک کنید، اما همچنین باید بدانید که هزینه هر تعمیر چقدر است. در مورد این هزینه ها به روز باشید.

۷. بودجه بندی
وقتی تنها زندگی می کنید، باید یاد بگیرید که چگونه پول خود را به طور موثر مدیریت کنید. بودجه بندی می تواند به شما کمک کند هزینه های خود را پیگیری کنید و ببینید پول تان به کجا می رود. ایجاد بودجه همچنین می تواند به شما در دستیابی به اهداف مالی که قبلاً فقط رویای آنها را داشتید کمک کند.

هنگامی که ببینید پولتان به کجا می رود، خواهید فهمید که چه چیزهایی را می توانید کاهش دهید و چطور می توانید پول بیشتری را صرف فلان چیز ضروری کنید. با گذشت زمان، ممکن است بودجه شما چندان محدود کننده نباشد.

۸. نحوه انجام کمک های اولیه
شما باید یک جعبه کمک های اولیه در خانه خود داشته باشید، به خصوص اگر تنها زندگی می کنید. کمک های اولیه یکی از بهترین مهارت هایی است که باید داشته باشید، زیرا می تواند به ایمن نگه داشتن فرد تا زمانی که توسط یک متخصص پزشکی ویزیت شود، کمک کند.

۹. آشپزی!
یاد گرفتن آشپزی راهی عالی برای تحت تاثیر قرار دادن مهمانان است، اما برای حفظ سلامت خودتان نیز ضرورت دارد. شما باید یک رژیم غذایی متعادل از کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین داشته باشید تا به درستی بدن خود را تغذیه کرده و انرژی لازم برای گذراندن روز داشته باشید.

سعی نکنید گروه های غذایی خاصی را بدون مشورت با پزشک حذف کنید، زیرا ممکن است منجر به مشکلات سلامتی شود. سعی کنید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید، تا احساس انرژی بیشتری کنید و به طور مداوم خلق و خوی بهتری داشته باشید.

۱۰. چگونه کمک بخواهیم
فقط به این دلیل که تنها زندگی می کنید به این معنی نیست که باید همه کارها را به تنهایی انجام دهید. شما احتمالاً والدین و فامیل و دوستان خودتان را دارید که مایلند در زمانی که ممکن است ندانید کاری را انجام دهید، به شما کمک کنند.

شاید زمانی که چیزی را نمی دانید اعتراف سخت باشد، اما در نهایت، از یک حرفه ای مورد اعتماد بیشتر از خودتان یاد خواهید گرفت. اذعان به اینکه به کمک نیاز دارید می تواند شما را متواضع نگه دارد و به شما یاد دهد کجا هنوز نیاز به رشد دارید.

یاد بگیرید چگونه مستقل باشید
یادگیری مستقل بودن به این معنی نیست که باید همه کارها را به تنهایی انجام دهید بلکه فقط به این معناست که شما می توانید از خود مراقبت کنید و در حالی که تنها زندگی می کنید خود را ایمن نگه دارید. مهارت‌های زندگی را که برای انجام فعالیت‌های روزانه‌تان نیاز دارید بیاموزید، و احساس آمادگی بیشتری خواهید کرد – و شاید برای اولین بار در مورد زندگی شخصی خود مطمئن‌تر باشید. استقلال را می توان یاد گرفت و با آمادگی برای تقریباً هر چیزی می توانید احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.

بیشتر بخوانید:

چه چیزی باعث می شود ما اعتماد به نفس داشته باشیم

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا