روانشناسی
۵ نشانه افرادی که کمال‌گرایی منفی دارند
در یک تقسیم بندی از انواع کمال گرایی، آن را به دو نوع مثبت و منفی تقسیم میکنیم.
صبح بخیر _ در یک تقسیم بندی از انواع کمال گرایی، آن را به دو نوع مثبت و منفی تقسیم میکنیم. کمال گرایی مثبت باعث ایجاد انگیزه در فرد است و کیفیت کارهای او را بالا میبرد . اما کمال گرایی منفی همان چیزی است که نیاز به درمان دارد. شکل منفی کمال طلبی، افراد را به استرس های زیاد و انتظارات نا به جا عادت میدهد.
۱- ترس زیاد از اشتباه‌کردن
۲- ذهنیت همه یا هیچ
۳- به تعویق انداختن مدام کارها
۴- بلاتکلیفی و ترس از تصمیم‌گیری
۵- استانداردهای غیرممکن
بیشتر بخوانید:
