سلامت

۵ عادت سالم که باعث طول عمر می‌شوند

صبح بخیر _ دوش آب سرد بگیرید
به خودتان خواب بدهکار نباشید
به طور منظم آزمایش خون بدهید
بیشتر قهوه بنوشید
تخم مرغ را فراموش نکنید

 

بیشتر بخوانید:

پیاده روی فشار خون بالا را کاهش می دهد

معرفی خواص باورنکردنی انواع بادام ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا