روانشناسی

۱۰ درس که زنان خیلی دیر می‌آموزند

زنان ذاتا موجوداتی فداکارند! این موجودات حساس در هر نقشی که ظاهر شوند، تمام خود را در میان می‌گذارند و از جان و دل‌شان برای آدم‌های پیرامون‌شان حضور دارند.

صبح بخیر _ زنان ذاتا موجوداتی فداکارند! این موجودات حساس در هر نقشی که ظاهر شوند، تمام خود را در میان می‌گذارند و از جان و دل‌شان برای آدم‌های پیرامون‌شان حضور دارند. آنها در نقش مادر فداکاری‌ها می‌کنند و در نقش گرداننده‌ یک زندگی قوی و شکست ناپذیر دیده می‌شوند. اما زنان در طول تاریخ همواره تحت فشار و ظلم بوده‌اند و برای به دست آوردن حق شان چالش‌ها و مبارزات زیادی را به جان خریده‌اند، و در زندگی مدرن، چنان از حق‌های به دست آورده خود مست شده‌اند که گاه خودشان را فراموش می‌کنند. آنها زمانی به خود می‌آیند که دیگر دیر شده است. از این رو بر آن شدیم که نوشتاری را به عنوان هشداری برای این فرشتگان زحمت کش بنویسیم. خانم‌ها قبل از اینکه دیر شود، درس‌های مهم زندگی را فرا بگیرید!

خودپذیری

درک و در آغوش گرفتن خود، از جمله نقص ها و اشتباهات گذشته، منجر به پذیرش خود و عشق به خود می شود. یادتان باشد که قرار نیست در همه نقش‌های خود عاری از نقص باشید. چنین دیدگاهی شما را به سرخوردگی و بیماری سوق خواهد داد.

تعیین مرزها

درک اهمیت تعیین مرزهای سالم در روابط شخصی و حرفه ای و یادگیری “نه” گفتن بدون احساس گناه اهمیت زیادی دارد. بله درست است که فلانی دوست و فلانی خواهرتان است. اما یادتان باشد که خودتان و سلامت روح و روان‌تان بیش از هر چیزی اهمیت دارد. از این مرز تعیین کنید و به آنها پایبند بمانید! شاید بد نباشد نکات مهم در تعیین مرزهای شخصی را بدانید.

اولویت بندی نیازها

اهمیت مراقبت از خود و اولویت دادن به سلامت جسمانی و عاطفی خود را برای همیشه درک کنید. یک انسان بیمار و خسته به لحاظ روحی هیچ چیز برای اطرافیانش ندارد!

استقبال از پیری

روند طبیعی پیری و یافتن زیبایی و خرد را در هر مرحله از زندگی بپذیرید. قرار نیست برای جوان به نظر رسیدن هر فشاری به خود وارد کنید.

رها کردن کمال

درک اینکه کمال دست نیافتنی است و اشتباه کردن و درس گرفتن از آنها اشکالی ندارد، بسیار مهم است و موجب آرامش شما می‌شود. به دنبال کمال بودن به طور دائم چیزی جز استرس و اضطراب برای‌تان نخواهد داشت. شاید هم همین حالا گرفتار اضطراب شده‌اید. اضطراب بخشی از شخصیت شماست اگر این ویژگی ها را دارید!

هوش هیجانی

توسعه هوش هیجانی بهتر و یادگیری نحوه هدایت و ابراز احساسات موثر رمز موفقیت در زندگی حرفه‌ای و اجتماعی است. بکوشید این ویژگی را در خودتان توسعه دهید پیش از آنکه خیلی دیر شود.

ارزش دوستی های زنانه

قدر پیوندها و حمایت های منحصر به فردی که می توان در دوستی های زنانه یافت را بدانید. زنان باید حامی زنان باشند! قدر دوستی‌های ارزشمند زنانه را بدانید!

زندگی یک مسابقه نیست

درک این نکته که سفر زندگی برای هر فردی منحصر به فرد است، و بد نیست مسیرها و جدول زمانی متفاوتی را انتخاب کنید، مهم است. قرار نیست که در یک میدان مسابقه مدام در تلاش برای پیروزی باشید. اگر چنین دیدگاهی در زندگی داشته باشید بالاخره روزی شکست می‌خورید و سرخورده خواهید شد چون هر مسابقه و مسابقه دهنده‌ای روزی به پایان می‌رسد!

استقلال مالی

اهمیت دانش مالی و استقلال را صرف نظر از وضعیت رابطه‌تان درک کنید. زندگی همیشه به یک صورت باقی نمی‌ماند و شما باید بتوانید در هر شرایطی گلیم خود را از آب بیرون بکشید.

تاب آوری

از چالش‌های گذشته درس بگیرید و انعطاف‌پذیری را در وجودتان توسعه دهید. زندگی همیشه موفقیت و کمال نیست و گاهی با شکست همراه است. آنچه اهمیت دارد حفظ آرامش بعد از شکست، به پا خواستن و ادامه دادن است.

بیشتر بخوانید:

چگونه در دو دقیقه آرام شویم

 

 

منبع
خبرنامه

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا