سلامتویژه/توضیح دار

۸ روش موثر برای تقویت حافظه

استفاده از برخی مواد غذایی می‌توانند به سلامت و عملکرد مغز کمک کنند.

صبح بخیر _ مصرف مواد غذایی خاص مانند امگا ۳، سبزیجات برگدار، و شکلات می‌تواند به بهبود حافظه و عملکرد مغزی کمک کند.

بیشتر بخوانید:

ویتامینی که مصرف آن از ریزش مو جلوگیری می‌کند

منبع
بهداشت نیوز

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا