صبح بخیر _ ژان کلود ون دام هنرپیشه و رزمی کار بلژیکی که در دوران جوانی به عنوان نماد جذابیت شناخته می‌شد به تازگی عکسی با بالاتنه برهنه از خود منتشر کرده که نشان می‌دهد چیزی از جذابیتش کم نشده است. ون دام که به خاطر مهارت های رزمی چشمگیر و نقش های نمادینش در فیلم های اکشن شناخته می‌شود به زودی ۶۳ سالگی را جشن می‌گیرد.
ژان کلود ون دام ۶۲ ساله همچنان اندام ورزشکاری خود را به نمایش می‌گذارد. این ستاره فیلم های اکشن عکسی را در اینستاگرام خود منتشر کرده که در آن با چهره‌ای خندان در حالی که تنها یک شلوارک به تن دارد، رو به دوربین ژست گرفته است.
او اغلب در صفحات شبکه های اجتماعی خود تصاویری از تمرینات ورزشی در باشگاه و حتی رقص‌هایش را به اشتراک می‌گذارد.
ون دام تناسب اندام خود را مدیون یوگا می‌داند که به مدت ۲۵ سال آن را در برنامه ورزشی خود گنجانده است.
او حامی سرسخت مزایای سلامتی یوگاست و می‌گوید: «یوگا یک درمان مهم است. با نفس کشیدن می‌توانید مقدار زیادی دی اکسید کربن را از بدن خود بیرون کنید. این کاری است که من می‌کنم. و بعد به باشگاه می‌روم و هر روز تمرین می‌کنم. این بهترین راه است برای اینکه احساس خوبی داشته باشید. بعضی اوقات یک فیلم خوب هم نگاه می‌کنم تا ذهنم را درگیر کنم. چون فکرم مدام مشغول است. بنابراین وقتی یوگا و تمرین می‌کنم و به باشگاه می‌روم دیگر فکر نمی‌کنم.»
در طول سالیان، ژان کلود ون دام به خاطر چالش های شخصی‌اش به ویژه ابتلا به اختلال دوقطبی، توجهات زیادی را به خود جلب کرده است. با این وجود او بخش عمده پیشرفت خود را مدیون نظم و انظباطی می‌داند که از طریق آموزش هنرهای رزمی و حرفه بازیگری در او نهادینه شده است. ون دام می‌گوید: «بازیگری را دوست دارم چون به من کمک می‌کند که تمرکز کنم.»
ژان کلود ون دام پنج بار ازدواج کرده که دو بار از آنها با یک زن بوده است. او در سال ۱۹۸۷ با گلادیس پورتوگس، بدنساز حرفه ای، ازدواج کرد که این ازدواج در سال ۱۹۹۲ به طلاق انجامید. اما این دو، بار دیگر در سال ۱۹۹۹ با هم ازدواج کردند و هنوز با هم هستند. آنها دو فرزند دارند.
بیشتر بخوانید:
