چگونه با همسرمان عاشقانه رفتار کنیم

رفتار عاشقانه با همسر

صبح بخیر _ رفتار عاشقانه با همسر، می تواند به عمق رابطه شما بیفزاید. این رفتارها آن قدر ضروری است که باید در الویت شما قرار بگیرد و روزمرگی ها مانع از انجام آنها نشود.
دانستن این رفتارها به شما کمک می کند بدانید چگونه در یک رابطه زناشویی عشق و علاقه خود را به همسرتان نشان دهید و زندگی با دوامی را بسازید.

شما با رفتار عاشقانه می توانید رابطه خود را احیا کنید؛ حتی اگر در رابطه مشکل داری هستید و هر دو برای احیای آن تلاش می کنید. انجام این کارها می تواند به بهتر شدن تعامل و حل مشکلات کمک کند.
به خاطر داشته باشید در روابطی که یکی از طرفین مایل به ادامه آن نیست، این کارها نتیجه ای ندارد.

ایده هایی برای رفتار عاشقانه با همسر

در ادامه به معرفی چند راهکار می پردازیم که می تواند راهنمای شما برای رفتار عاشقانه باشد. این رفتارها ابعاد مختلفی دارد که توجه به آنها می تواند تحولی در رابطه شما ایجاد کند.

۱- زبان عشق همدیگر را پیدا کنید

افراد به ۵ صورت عشق خود را به همدیگر ابراز می کنند؛ کلام، زمان، هدیه، خدمت و فیزیکی.

هر فردی یکی از این روش ها را بیشتر ترجیح می دهد، که به آن زبان عشق گفته می شود. اگر می خواهید در ابراز عشق شما موثرتر باشد، باید مطابق زبان عشق آن فرد رفتار کنید.

برای مثال اگر زبان عشق همسرتان کلمات تاییدکننده است، چنانچه محبت خود را به صورت کلامی ابراز کنید، بیشتر موثر خواهد بود. یا اگر فرد هدیه گرفتن را بیش از هر کاری دوست دارد، باید هدیه را در الویت قرار دهید.

۲- محبت کلامی بسیار موثر است

شاید با خود فکر کنید چون رفتارهای محبت آمیز دارم یا برای همسرم هدیه می خرم، پس دیگر نیازی به زبان آوردن کلمات محبت آمیز نیست؛ در حالی که به زبان آوردن این جملات معجزه می کند.

باید به این مورد اشاره کنیم که خانم ها نیاز دارند این جملات را از شما بشنوند. این جملات زیبا، رفتارهای محبت آمیز شما را تکمیل کرده و کیفیت زندگی شما را ارتقا می دهد.

۳- علایق جنسی همسرتان را بشناسید

در یک رابطه عاشقانه، اهمیت دارد که شما نیازها و علایق همسرتان را برآورده کنید.
می توانید در این مورد با خود او صحبت کنید و علایق او را جویا شوید. رابطه ای که طرفین به فکر لذت طرف مقابل باشند و برای رضایت جنسی هم دیگر تلاش می کنند، هر روز شور و اشتیاق بیشتری برای طرفین به ارمغان می آورد.

۴- در روابط جنسی خود تنوع ایجاد کنید

زوجین نباید اجازه دهند روزمرگی و یکنواختی در روابط آنها جریان پیدا کند؛ این یکنواختی می تواند علاقه شما را نسبت به هم کم کند.
شما می توانید رفتارهای عاشقانه جدیدی را امتحان کنید. این تنوع می تواند هیجان و شور و اشتیاق را به زندگی شما برگرداند.

۵- فعالیت های و علایق مشترک ایجاد کنید

چند مورد از فعالیت های مشترک باعث می شود عشق میان شما چندین برابر می شود:

با هم به گردش بروید و از مکان های زیبا دیدن کنید.
یک پازل هزار تکه بگیرید و آن را با هم درست کنید.
انواع بازی های فکری را انجام دهید.
اگر هر دو به فعالیت های هنری علاقمندید، یک پروژه هنری را شروع کنید و یک اثر هنری برای خانه خود ایجاد کنید.
به یک رستوران جدید بروید.
با هم رقص بیاموزید.

۶- خوبی های او را تحسین کنید

او به عنوان همسر نیاز دارد خوبی های خود را از زبان شما بشنود.
سعی کنید خوبی ها، جذابیت ها و فداکاری های همسرتان را به او بگویید؛ بازخوردهای مثبت باعث می شود فرد رفتارهای مثبت را بیشتر کند. از طرفی رضایت درونی او نیز بیشتر شود و رفتار عاشقانه تری با شما داشته باشد. این باعث خوبی رابطه و ازدواج شما می شود.

۷- به رابطه اتان هیجان تزریق کنید

گاهی نیاز یک رابطه، کمی هیجان است. فعالیت های هیجان انگیز می تواند رابطه شما را بسیار بهبود ببخشد؛ فعالیت های هیجان انگیز را در برنامه خود بگذارید.
می توانید قایق سواری کنید یا اسب سواری را امتحان کنید یا هر فعالیت هیجان انگیز را به امتحان کنید.

۸- او را سورپرایز کنید

سعی کنید او را با ایده های خاصی شگفت زده کنید؛ این کار می تواند یک هدیه خاص باشد یا رزرو یک میز در کافه برای روز تولد که قابل پیش بینی نباشد.

۹- به محل جدیدی سفر کنید

سفر شما را از روزمرگی خارج می کند و حال و هوای شما را عوض می کند.
شاید مکان جدیدی را دوست داشته باشید، اما تاکنون برای رفتن به آن برنامه ریزی نکرده باشید؛ این بار دل به دریا بزنید و آن جا را برای سفر انتخاب کنید.

۱۰- برای روزهای خاص برنامه ریزی کنید

روزهای خاص مانند سالگرد ازدواج یا عروسی که متعلق به هر دوی شما است، می تواند یک فرصت خوب برای ابراز عشق به همدیگر باشد.

برای برگزاری این تاریخ های خاص از قبل برنامه ریزی کنید؛ می توانید به یک آتلیه عکاسی رفته و عکس های زیبا بگیرید.

۱۱- مرور خاطرات خوش

گاهی در کنار هم بنشینید و خاطرات زیبای قدیمی خود را مرور کنید. آلبوم عروسی خود را نگاه کنید و به تماشای فیلم عروسی خود بنشینید.

می توانید با هم به مکان های خاطره انگیزتان بروید. برای مثال کافه ای که اولین قرار عاشقانه شما بوده، یا رستورانی که اغلب در زمان نامزدی زیاد به آن جا می رفتید را انتخاب کنید.

یادآوری این خاطرات باعث می شود شما نسبت به بودن هم احساس خوبی داشته باشید؛ احساسات خود را بروز دهید و به او بگویید که چقدر از بودنش خوشحالید.

۱۲- از همسر خود تشکر کنید

از کارهایی که همسرتان برای زندگی انجام می دهد، قدردانی کنید. اغلب ما عادت کرده ایم فقط کاستی ها را ببینیم و از توجه به خوبی های غافل می مانیم. قدردانی به معنای واقعی یک رفتار عاشقانه است که روح افراد را نوازش می کند.

۱۳- با هم صحبت کنید

زوجین در خلال روزمرگی ها و فعالیت هایی که برای زندگی انجام می دهند، فراموش می کنند با هم صحبت کنند و در مورد احساسات، دغدغه ها، مشکلات یا حتی علایق هم به گفتگو بنشینند.

غافل از این که صحبت کردن و نظرات هم را جویا شدن، رفتاری عاشقانه است و باعث عمق دادن به رابطه می شود.

۱۴- از هدیه غافل نشوید

شما می توانید با یک هدیه مناسب او را سورپرایز کنید. یا زمانی که او احساس ناراحتی می کند، هدیه هایی برای او در نظر بگیرید و در چنین مواقعی همسرتان را با آنها خوشحال کنید.

اگر همسرتان روز بدی داشته با او بیرون بروید یا برای او شام بپزید.

۱۵- آموزش ببینید

بسیاری از ما این رفتارها را آموزش ندیده ایم و در بدو ورود به زندگی با مشکل مواجه می شویم؛ این امر نباید شما را ناامید کند به جای آن شما باید با یک مشاور یا روانشناس صحبت کنید و در مورد رفتارهای صحیح در رابطه آموزش ببینید.

۱۶- مشاوره بگیرید

مشاوره خانواده نیز می تواند بسیار به شما کمک کند تا مشکلات خود را حل کرده و رابطه عاشقانه خود را احیا کنید.

بیشتر بخوانید:

پیاده روی و یوگا داروهای خوبی برای افسردگی