سلامتویژه ها

نحوه استراحت دادن سریع به مغز + فیلم

صبح بخیر _ وقتی عصبانی و یا مضطرب هستید، روش‌های گوناگونی وجود دارد تا بتوانید خود را آرام کرده و به حالت طبیعی بازگردید. یکی از ساده‌ترین این روش‌ها را در فیلم زیر مشاهده می‌کنید.

 

بیشتر بخوانید:

روش‌های بهبود حافظه را بشناسید

منبع
باشگاه خبرنگاران

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا