آشپزی وخانه داری

طرز تهیه سمبوسه جنوبی

صبح بخیر _ سمبوسه غذای پرطرفداری است که می‌توانید با مواد غذایی مختلف موجود در خانه آن را تهیه کنید. در این مطلب با طرز تهیه این خوراک خوشمزه آشنا خواهیم شد.

 

مواد لازم برای ۱۰ تا سمبوسه متوسط:

سیب زمینی آبپز ۳ عدد

گشنیز و جعفری به مقدار دلخواه(در صورت دلخواه تره)

نمک و فلفل سیاه ۱ ق چ

فلفل قرمز به حدی که حسابی تند بشه

نان لواش ۵ عدد

 

سیب زمینی رو که آبپز کردید، با گوشت‌کوب بکوبید که کاملا له بشه، بعدش سبزی خرد شده و ادویه‌ها رو اضافه کنید و با هم خوب مخلوط کنید

نون رو از وسط نصف کنید و  بپیچید و داخل روغن سرخ کنید و در آخر با سس تند نوش جان کنید.

بیشتر بخوانید:

 

طرز تهیه انرژی بار خوشمزه، یک میان وعده رژیمی و لاکچری

 

منبع
تبیان

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا