بدن ما روزانه به چه مقدار کالری نیاز دارد(فیلم)

صبح بخیر _ معمولا یک ارتباط مستقیم بین کالری و وزن وجود دارد. بنابراین مقدار کالری که باید در روز مصرف شود با تغییر ترکیب بدن و اندازه، سطح فعالیت و سلامت تغییر می کند.

بیشتر بخوانید:

۷ ماده غذایی پر پروتئین و کم‌کالری