آیا فردی مهربان و خوش اخلاق هستید

صبح بخیر _ بسیار تلاش می‌کنید اما به نظر می‌رسد که نمی‌توانید آن منتقد کوچک مضحک را از ذهن‌تان بیرون بیاورید یا حتی لبخند کوچکی بزنید. تلاش می‌کنید که گوش‌هایتان را بگیرید که صدایش را نشنوید اما این صدا به غر زدن‌هایش ادامه می‌دهد که می‌گوید به قدر کافی خوب نیستید.

با ما همراه باشید تا ۸نشانه ظریف و نامرئی احساس بی‌کفایتی را مرور کنیم.

۱.مقایسه دائمی

۲.خودتردیدی و احساس بلاتکلیفی همیشگی

۳.به دنبال کمالگرایی هستید

۴.تحقیر موفقیت‌ها

۵.دنبال تأیید دیگران هستید

۶.مثل چی کار می‌کنید

۷.اجتناب از امتحان چیزهای تازه به دلیل ترس از شکست

۸.به شدت خودانتقادکننده هستید

بیشتر بخوانید:

چند آداب معاشرت مهم که هر شخصی باید از آن ها آگاه باشد