با این ترفند مغز گردو رو به راحتی از پوستش جدا کنید(فیلم)

صبح بخیر _ گردو با طبیعت گرم و خشکی که دارد سرشار از فسفر است و غذای مغز است، حتما روزانه از گردو استفاده کنید ولی در فصول گرم سال و کسانی که حساسیت دارند و دچار اگزما هستند با احتیاط مصرف کنند.

بیشتر بخوانید:

نحوه کاشت فلفل دلمه ای در بطری پلاستیکی